Por Que É Quase Impensável Perder calorias Só De Uma Área Do Corpo

Por Que É Quase Impensável Perder calorias Só De Uma Área Do Corpo 1

Por Que É Quase Impensável Perder calorias Só De Uma Área Do Corpo

eu adoraria de perder gordura nesse lugar e não lá. Quantas vezes ouvimos esta frase? Perder calorias de modo localizada, trata-se de um desejo dificultoso de obter. Os especialistas em obesidade explicam a CuídatePlus os motivos. O primeiro é perceber os fatores que intervêm em que se acumule mais gordura em uma área do corpo humano do que em outro. “Basicamente, genéticos, tal como a idade, o sexo e os estilo de vida, a alimentação e o exercício.

A respeito da genética, Diego Bellido, vice-presidente da Comunidade Espanhola de Obesidade (Seo (otimização para motores de buscas)-Seedo), explica que, a título de exemplo, há famílias em que todas as mulheres têm mais gordura nos quadris. Predomina nelas a distribuição robô ou tipo ‘pêra’.

  • 01 de março de 2011 | 12:52
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Também, este endocrinólogo salienta que o estresse condiciona uma distribuição anormal da gordura, contribuindo para a acumulação na cota abdominal. As mulheres têm mais gordura corporal do que os homens, entre 6 por cento e onze por cento a mais.

de acordo com o diretor do Instituto de Obesidade, “uma das razões seria um acrescentamento dos níveis de hormônios (estrogênio), que cortam a perícia de queimar energia, e, portanto, armazenam mais gordura no corpo humano. Ademais, as mulheres tendem a acumular mais gordura em diferentes áreas localizadas, principalmente no bumbum, quadris e coxas, no tempo em que que os homens exercem pela região abdominal”.

Bellido especifica que no momento em que caem os níveis de estrogênio, com a menopausa, ocorre uma distribuição de gordura mais localizada na cintura. Todavia, nos casos de hipogonadismo (uma patologia caracterizada pelo déficit de testosterona, que afeta os homens), a gordura é distribuída a mais nos quadris.

a redução de peso somente de uma área do corpo é impossível? “A redução de calorias de pontos encontrados é muito dificultoso, em razão de a perda de calorias tende a generalizar-se em todo o corpo humano. Ao encerramento da perda progressiva de peso é no momento em que se perde de áreas com maior acúmulo”, explica Cavalheiro. Nesse significado, Bellido comenta que o problema reside em que a gordura condicionada pela genética é a última que se perde. E coloca-se os seguintes exemplos: “Alguém que tem uma constituição robô (tipo ‘pêra’) e a última coisa que você vai perder é a gordura da zona das ancas.

O mesmo acontece com a barriga pros indivíduos que apresentam uma distribuição de gordura andróide ou tipo ‘maçã'”. Pro Cavaleiro, a excelente escolha é acompanhar uma dieta equilibrada, baixa em gordura saturada, rica em proteínas e hidratos de carbono de absorção lenta, acompanhado de uma prática de exercício físico diário. Esta regra não se centra na perda de gordura em um ponto encontrado, todavia na perda de calorias corporal total.

Outras opções para tratar áreas específicas são tratamentos estéticos aplicados de forma zonal, ou até mesmo tratamentos cirúrgicos como a lipoaspiração. Todavia, mesmo nestes casos, há que preservar o peso estável, pelo motivo de se engorda, os efeitos destes tratamentos são nulos. Bellido distingue o propósito estético do clínico, que está mais referente com a saúde. “Do ponto de visão clínico, a gordura que mais nos preocupa é a que se acumula no abdômen e no peito, mais até já do que a total.

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