O Que Há Que Comer Em Uma Dieta Mole?

O Que Há Que Comer Em Uma Dieta Mole? 1

O Que Há Que Comer Em Uma Dieta Mole?

Todos a gente tem ouvido expor da dieta branda, a qual tomamos geralmente no momento em que temos qualquer problema digestivo. Mas de verdade sabemos quais os alimentos que compõem a dieta e em que casos há que tomá-lo? Um especialista em Cirurgia Digestiva apresenta resposta a essas e outras perguntas sobre o assunto esse tipo de alimentação. A dieta mole “é um regime terapêutico de fácil acompanhamento e de uso caseiro muito estendido.

É de acessível digestão, o que bem como costuma ganhar o nome de ‘dieta de proteção gástrica'”, explica Eugenio Freire, cirurgião digestivo do Centro Médico-Cirúrgico de Doenças Digestivas (CMED). Os alimentos a tomar numa dieta mole necessitam cumprir alguns requisitos: “A comida, de preferência, tem que estar morna e recomenda-se também ser cozida com pouco sal”, diz Freire.

As carnes, que se pode consumir pela dieta mole são as de frango, peru e carne bovina em cozimentos leves como grelhados, cozidos ou assados; e frios magros como o presunto de york”. Se optar pela segunda opção, o peixe precisará ser branco e cocinaría como a carne.

Aqui “se devem impossibilitar as carnes vermelhas e fibrosas, os enchidos e fumados, do mesmo modo os peixes, os mariscos e as conservas”. Este alimento poderá tomar imensas formas: “Passados por água, distância ou em omelete, mesmo em pacientes mais delicados se poderia englobar a clara e a gema por teu grande teor de gordura”.

Com a dieta mole “vai tomar leite, de preferência desnatado, iogurte natural, o requeijão e os queijos frescos tipo Burgos (evitando os queijos curados)”. Pelos seus ingredientes, as sobremesas, como flans ou creme, recomenda-se não consumir, e se fizer, que sejam de fabricação caseira. Estes alimentos serão tomadas cozidos, em puré ou em sopas. Devem ser evitados os vegetais crus e produtos hortícolas formadoras de gás (brócolis, couve-flor, couves e cebolas), como também não se tomará tomate”. Pode-Se consumir em maneira de molho ou cozido.

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  • Nancy mtz sanchez em 2 de agosto, 2013 1:Trinta e sete comentou
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“Não se deve tomar crua, contudo as bananas maduras ou os frutos não ácidas bem como maduras”. Não se consumam em abundância. “Não são tomadas inteiras ou em ensopados complicados, mas sim são adequadas pequenas quantidades de legumes em purê e passadas por peneira para diminuir a pele”. Ao igual que os legumes, a quantidade de gordura necessita ser também reduzida: “são Geralmente bem toleradas pequenas quantidades de azeite de oliva, manteiga ou margarina, sendo a primeira alternativa nesse tipo de óleo”.

Com relação aos líquidos que se poderá consumir pela dieta mole, “haverá que impedir o café, álcool, sucos ácidos (frutas cítricas e abacaxi), refrigerantes gasosos, bebidas carbonatadas e chá”. Podemos tomar água, leite desnatado, chás (mas o chá e sucos, como o de pêssego.

Obesidade em adolescentes: como e Por que é sério usar repelente de insetos? Quais os alimentos que estão contraindicados pela fibromialgia? O criam dependência dos antidepressivos? O que tem sintomas o câncer de útero? O seu comentário será moderado. Se a sua pergunta é urgente, recomendamos que contacte o teu médico. A equipe de CuidatePlus reserva-se o justo de excluir aqueles (as) que não considere ajustadas esses objectivos.

Em 1845, chegou à convicção de que o sábado deveria ser constatado como dia de repouso, e ficou seu principal promotor dentro do movimento adventista. Essa crença tinha sido adotada e os batistas do sétimo dia, e foi aceita progressivamente por outros líderes adventistas. Ellen Harmon era uma jovem de saúde sensível e pouca educação que, em 1843 havia sido expulsa juntamente com a tua família da igreja metodista a que pertenciam, devido a sua convicção nas ideias do movimento millerita. Em dezembro de 1844, enquanto participava de uma reunião de oração, próximo com várias amigas, experimentou um estado de transe, ao longo do qual afirmou ter visto os milleritas em um caminho estreito que levava pra Nova Jerusalém.

Em 1845, Ellen conheceu James White, que durante algum tempo a acompanhou as reuniões onde compartilha suas visões. James e Ellen se casaram em agosto de 1846, e —junto Bates— organizaram uma série de conferências em Nova Inglaterra e Nova York em fins da década de 1840 que moldaram as crenças centrais do movimento adventista. Durante o resto de sua vida, Ellen White referiu ter recebido mais de duas 1 mil visões que registrou por intermédio de uma extensa criação literária.

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